介護者の4人に1人!介護うつにならないための4つの約束

介護というのはとても大変なものです。介護される側にも苦しみがありますが、介護をする人間にとっても非常に負担が大きいのも事実です。4人に1人が介護うつを患っているという現状を鑑みる必要があります。

今回は「介護うつ」についてみていきましょう。