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長寿のお祝い!14の賀寿それぞれの年齢と由来

長寿のお祝いについて見ていきます。

世界一の長寿国日本では節目となる年齢をお祝いする「賀寿」というおもしろい文化があります。

ぜひ、家族やお知り合いの長寿のお祝いをしてあげるためにも、「何歳でお祝いするのか?」「どんな由来があるのか?」を知ってもらえればと思います。

1.賀寿(年祝い)とは?

賀寿というのは、「長寿のお祝いをすること」を指します。寿賀とも呼び、長生きを寿ぐ(ことほぐ)お祝いです。もっともポピュラーなものは「還暦」ですが、それ以外にもさまざまなお祝いがあります。

2.14種類の主な賀寿について

14種類ある「賀寿」の具体的な年齢と、その由来について解説します。

2-1.還暦

とてもポピュラーで広く知られている「還暦」も賀寿です。

2-1-1.還暦の年齢

還暦は数え年で61歳(満60歳)を指します。

2-1-2.還暦の由来

還暦の由来は、「干支が一周すること」からです。「干支(えと)」というのは、「十二支」と「十干」をあわせた考えです。

十二支は「子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥」のことで、馴染みのある方も多いでしょう。この十二支を「干支」と思われている方もいるかもしれません。

十干は「甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸」のことで、十二支と十干を組み合わせたものが「干支」です。

「干支」は暦や時刻などを表す際に昔から使われていました。

十二支と十干がちょうど一周し、生まれた年と同じになることから、「暦が還る」という「還暦」という名称がつけられました。

2-2.緑寿

緑寿は比較的最近生まれた言葉なので、初めて聞かれる方もいるかもしれません。

2-2-1.緑寿の年齢

緑寿の年齢は数え年で66歳(満65歳)です。

2-2-2.緑寿の由来

緑寿は、2002年に日本百貨店協会によって謳われるようになった概念です。かつては60歳以上が「高齢者」でしたが、現在では多くの人が健康なままこの年を迎えています。また、65歳で引退する、という人も増えてきました。

そのため、「現役は退いて、これから本格的に『高齢者』になる年」の境目として提唱されるようになったのです。

「緑」の字が当てられた理由はいくつかありますが、「緑緑寿」からきているともいわれています。

2-3.古希

次は「古希」についてみていきましょう。

2-3-1.古希の年齢

古希の年齢は数え年で70歳(満69歳)です。

2-3-2.古希の由来

古希は、唐時代の中国の詩人である杜甫(とほ)の詩の中の「人生七十古來稀(70年の人生を生きる人は、昔から稀である)」という句が由来とされています。

還暦では赤色のものを贈りますが、古希の場合は紫色のものを贈る習慣が多いようです。

2-4.喜寿

「喜」に「寿」と文字からも、おめでたさが伝わってくる賀寿ですね。

2-4-1.喜寿の年齢

喜寿の年齢は数え年で77歳(満76歳)です。

2-4-2.喜寿の由来

喜寿の「喜」は、楷書で書くと、「㐂」となります。これを分解すると、「七」「十」「七」になるところから、このような考えが生まれました。今でも、この略字を使っている飲食店などがありますね。

2-5.傘寿

漢字と賀寿の関係はとても深いです。それを表すのが、この「傘寿」でもあります。

2-5-1.傘寿の年齢

傘寿の年齢は80歳です。

2-5-2.傘寿の由来

傘寿もまた、喜寿と同じように、「もともとの漢字の略字」からきています。傘は、「仐」と略すことができます。これは、「八」「十」に見えることから、こう名付けられました。

2-6.半寿

「半寿」という言葉は、あまり聞きなれないものかもしれません。しかしこれにも言われがあります。

2-6-1.半寿の年齢

半寿の年齢は、81歳です。

2-6-2.半寿の由来

この言葉の由来は、次に紹介する「米寿」と同じで、「漢字の分解」からきています。「半」という漢字を分解させて反転した場合、「八」「十」「一」に分けられます。

2-7.米寿

「米」とつく米寿についてみていきましょう。

2-7-1.米寿の年齢

米寿の年齢は88歳です。

2-7-2.米寿の由来

子どものころ、「米粒には88人の神様がいるから、残したらバチがあたるよ」と言われた人もいるのではないでしょうか。この言葉と米寿の由来は同じです。
「米」という文字を分解し、上の部分を反転させると、「八」「十」「八」と読めます。そこからきています。

2-8.卒寿

これも、その由来の考え方は、喜寿などと同じです。

2-8-1.卒寿の年齢

卒寿の年齢は90歳です。

2-8-2.卒寿の由来

卒寿の「卒」という漢字は、「卆」という略字で表記されることがあります。喜寿などに比べるとシンプルで分かりやすいと思いますが、これを分解すると、「九」「十」に見えますよね。そこからきています。

2-9.白寿

今までの「分解形式」とは違い、クイズのような面白さを持つのが、この「白寿」です。年齢にまで目を通し、「どうして白寿になるのか」というのを少し考えてみてください。

2-9-1.白寿の年齢

白寿の年齢は99歳です。

2-9-2.白寿の由来

白寿の「白」は、何かの漢字に似ていると思いませんか? そう、「百」です。「百」から「一」の部分を取り除いたから、100-1で99、というわけです。

2-10-1.百寿

さて、次はいよいよ3桁。100歳のお祝いです。

2-10-1.百寿の年齢

上でも述べましたが、百寿の年齢は100歳です。

2-10-2.百寿の由来

これはとても想像しやすいのではないでしょうか。そのものずばり、ですが、百歳なので百寿です。ちなみに、百寿は「紀寿」とも書きますが、これは「一世紀分」からきています。

2-11.茶寿

百歳を超えてからも、賀寿はいろいろあります。それについてみていきます。

2-11-1.茶寿の年齢

茶寿の年齢は108歳です。

2-11-2.茶寿の由来

茶寿の由来も、今まで何回かお話してきた「分解方式」です。「茶」を分解すると、「十」「十」「八十八」に分けられるので、それをすべて足し算して、(10+10+88)108歳、というわけです。

ちなみに、「十」「十」は、くさかんむりのところです。

2-12-1.皇寿

何ともおめでたい漢字を冠するのが、この「皇寿」です。

2-12-2.皇寿の年齢

皇寿の年齢は111歳です。

2-12-3.皇寿の由来

「皇」を分解します。まず、上のところで「白」。これは、上記であげた白寿のお祝い同様、賀寿においては99歳の意味を持ちます。次に、下の「王」を、「一」「十」「一」に分解します。

これを足し算すると、99+1+10+1で111才となります。

2-13.大還暦

シンプルな考えに戻るのが、この「大還暦」です。

2-13-1.大還暦の年齢

大還暦の年齢は120歳です。

2-13-2.大還暦の由来

名前の通り還暦と関連していまして、干支が2巡するため、1周する「還暦」に「大」をつけて「大還暦です。

2-14.天寿

今までの賀寿とは少し違う意味合いを持つのが、この「天寿」です。

2-14-1.天寿の年齢

天寿の年齢は250歳です。

2-14-2.天寿の由来

250歳のお祝い、といっても、物理的に、そこまで生きられる人は皆無といってもよいでしょう。また、天寿という言葉は、それそのものが、「天から与えられた寿命」という意味を持ちます。

そのため、天寿は、「250歳のお祝い」という意味よりも、「(十分に長生きして)寿命まで生きて亡くなった」という弔いのあいさつなどに使われることが多いでしょう。「天寿をまっとうした」などの言葉は、よく耳にするものだと思います。

3.まとめ

長寿のお祝いについて見てきました。

賀寿の歴史は古く、奈良時代からだと言われています。そこには、大切な人の長生きを寿ぐ人々のやさしい思いがあふれています。

人生の節目に、誕生日のお祝いに、「賀寿」の文化を思い起こしてみるのもよいのではないでしょうか。

お年玉の相場はいくらぐらい?小学校入学前から社会人まで

お年玉の相場について見ていきます。

1.1年で最も支出の多い日が元旦

一年の計は元旦にあり……そして社会生活を送っていると考えなくてはならない支出がお年玉です。

子どもの頃には、まず親がいくばくかのお年玉を一年の豊富などと引き換えに手渡してくれ、その後親戚周りをすると個々にぽち袋に入ったお年玉をくれる…そんな経験に「大人」を感じた事と思います。

しかし年を重ねると、お年玉をねん出していた大人の懐事情に気づき、仕事に就けば子どもたちにお年玉を分配する額が大きい事にも気づくというもの。

まとまったお金が出ていく為、元旦は1年で最も支出の多い日なのです。

年が改まり消耗品を新しくし、年頭縁起物めいた買い物をし、更にお年玉を分配する…高校生などでは一人あたり10,000円ほどにもなる金額と親戚の子ども全員に対する配布という点で、お年玉は元旦の支出の大半を占めています。

お年玉の起源は、正月に供えものを下げ分配した事と言われていますが、シビアな現代では食べ物などだけでなく相場を把握しておく事も大切。

年代ごとどれ位の金額を貰うのか?

平均支出額は?

以下に気になるお年玉事情をまとめます。

1-1.お年玉は全部でいくらくらいあげる?平均支出額

お年玉の平均支出額は、果たしてどれ位なのでしょうか?

平均が分かれば毎年どれ位持ち出しがあるのかが分かります。

総務省統計局によれば、二人以上の世帯の1月1日の総支出は平成22年度で14516円、翌23年は14473円、翌24年は14280円。

このうち、「贈与金」と「他のこづかい」という項目が、いわゆる「お年玉」です。

こうしてみると9000円弱を「お年玉」として年始に分配している事になりますが、もっと多い、或いはまだ親戚の子どもが小さい為それほど高い金額を払っていないなど、さまざまな感慨があるのではないでしょうか。

1万円で出来る事がそれなりにある事を考えると、元日から大人は大変です。

2.年齢別|お年玉の相場

お年玉は年齢に応じて金額が変わります。

兄弟姉妹が居る場合、元旦にもらう金額の微妙な違いで改めて年齢差を感じさせられたという体験があるのではないでしょうか。

いざあげる側となった時にどの位の金額をどの年代に渡せば良いのかを把握しておけば安心です。

かつて子ども時代の自分は、大体幾ら貰って嬉しかったのか。

或いは貰ったお金をどのように計画して使ったのか。

自分の経験も思い起こしつつ、昨今のお年玉事情をすり合わせてみるのも一興。

同時にイマドキの子どもや若者が何を欲しがっているかを軽くリサーチすると、自分の年代と現在の違いと変わらない部分が分かり良い刺激になります。

2-1.未就学児

乳児や、小学校入学前の小さな子どもには、お年玉としてお金を手渡すよりちょっとしたプレゼントを渡す方が現実的です。

世の中では半数程度が乳幼児にはお年玉をあげず、幼稚園入学程度でも40%程度「お年玉は小学校入学以降」と決めているようです(リクルート・R25調べ)。

そして、約25%が1000円程度のお年玉をあげる事にしています。

1000円の使いみちは色々ですが、お金の使い方をまだ十分に理解していない未就学児には相応の金額でプレゼントをあげれば喜ばれます。

赤ちゃんや乳幼児の場合何かとものいりですから、衣料や玩具(ぬいぐるみ等)をお年玉代わりにプレゼントしても良いでしょう。

2-2.小学校低学年

小学校低学年のお年玉は、1000円~3000円程度というのが最も多く、学年ごとに1000円ずつ上乗せしていくパターンも見られます。

リサーチ会社の性質やお年玉をあげる側の年齢によっても金額にバラつきが出ますが、「そういわれてみれば1年生の時には1000円、その後1000円ずつ上がっていったな」という思い出をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

慣習としてその位という認識は、不況好況であまり変わらないようです。

1000円から3000円程度あれば、年齢10歳程度までの子どもにとってはそこそこ色々なものを買える金額です。

2-3.小学校高学年

小学校4年生以降では、3000円~5000円程度の金額という回答が多くみられます。

10歳~12歳にとっては、これもかなり高額と言えるでしょう。

大人にとっても3000円はそれなりに大きく、文庫本なら3冊購入出来、ランチであればそこそこ豪華な食事が2回以上出来る金額です。

複数の親戚から一度にお金を貰えるお正月というイベントを、この年代の子どもが心待ちにする事も想像に難くありません。

2-4.中学生

中学生になると金額は概ね5000円未満、もしくは10000円未満に分かれます。

ここでは小学生の時のように金額が小刻みに上下せず、5000円なら5000円で3年間、10000円ならその金額で3年間通すという例も多いようです。

お小遣いを貰っている中学生が多いとはいえ、5000円で出来る事の豊富さを考えると充分です。

また、お年玉を貯金するという意識が芽生え始めるのも概ね中学生からです。

2-5.高校生

高校生では半数程度が10000円程度のお年玉をあげると回答しています。

アルバイトが解禁になる年齢の為、家庭から出るお小遣い以外に収入をもつ可能性もある高校生ですが、ここでも10000円の大きさは変わりません。

むしろ若干でも仕事をする経験があれば、10000円の有難みを理解しています。

年に一度のお年玉を貯金に充てればかなり大きい為、金銭管理の感覚がしっかりしていれば貯金、あるいは旅行などの大きな目的の為に使うという事もありそうです。

2-6.大学生・専門学校生

大学生・専門学校生では「お年玉をあげない」という回答もおおよそ半数にのぼります。

そもそもお年玉自体、親戚に多数子どもが居れば自分が払った金額と余所の家庭が自分の子どもに払った金額の収支が、なんとなく合うように出来ているもの。

成人した場合、或いは大学生のようにアルバイトもかなり自由な場合、経済的にはもう独立したとみなしてお年玉をあげない、という選択も納得できます。

2-7.社会人

社会人では「仕事をしている」という前提がある為お年玉のやり取りはそれほど無いようです。

儀礼の事を考えれば10000円を包んであげる代わりに10000円を貰う形になる事も十分考えられます。

義理のやり取りになるよりは、何らかのプレゼントを包んであげるような形であれば心に残りやすいもの。

虚礼としてお金をやり取りするのではなくお正月らしいギフトにすれば、あげる人に対し印象も良く幸先の良い一年を過ごすことが出来そうです。

特に遠方から親戚が集まるというような場合には、お年賀を豪華にすれば挨拶として雰囲気が良く、親交を深める事が出来ます。

3.お年玉は何歳まであげるべき?

いかがでしたか?

子どもの頃貰ったお年玉の金額を思い出し、確かに学年によって金額が上がっていた……といった感慨を抱いた人も多いのではないでしょうか。

やはり子どもからすれば、まとまったお金を手にする事が出来るお年玉は大切。

また、親戚間ではしっかりと一定額のお年玉を手渡してあげられる事が、密かにしっかりと「オトナ」の評価につながったりします。

自分に子どもがいる場合も同様の事、親戚間で「幾つから幾つまで、どれ位の金額をあげる」というルールを、暗黙の了解にした方が楽な場合もあります。

「お年玉をいつまであげるべきか?」という問いは、仕事をしているか否かが一つの判断基準になっているようです。

成人については、70~80%程度の人が「お年玉をあげる必要が無い」と考えており、次いで大学・専門学校生についても半数前後がお年玉不要と考えています。

高校生を線引きの目安として、10000円程度の金額を貰えるという形が一番多いようです。

お年玉は徐々に「大きなお金を適切に使う」事のトレーニングでもあり、貯金の仕方を覚える大切な機会でもあります。

小学校高学年から高校にかけて、一度に数万円の金額が手元に残った場合数週間で使いきるという事はあまり考えられません。

そのトレーニングを意識し、小学校入学から高校までの年代、年齢で言うと6~18歳までの12年間程もらうというのが、一番一般的なお年玉事情と言えそうです。

その間子どもは、流行の商品を買ったり旅行したり、日頃出来ない親への感謝をカタチにしたり、貯金したり…と、様々な形式で「お金を使う」事を覚えます。

成人前にお年玉を貰った時のお金の使い方が、その後まとまったお金が入った時の癖に反映される場合も多いものです。

4.まとめ

お年玉の相場について見てきました。

古くは元旦に、縁起物の食物を子どもに分配したのが起源と言われるお年玉。

乳幼児などには簡単なプレゼントに始まり、小学校入学後から1000円程度、学年が上がるにつれて増額し高校で10000円程度貰えるもの…というのが世間の相場。

されど子どもには大きい金額の為、大人もその事を考慮し、大人同士で取り決めをつくって各家庭の負担を減らし、買い物をコントロールする作法も身に着けさせたいものです。

特に、お年玉を貰うようになってから子ども名義の通帳をつくってあげる事で、貯金の意識が芽生えます。

銀行にお金を管理する事の大切さが早くから身につけば、その後貯蓄を趣味にするなどお金に対してポジティヴに過ごすことが出来るでしょう。

大人になってからのお年玉については様々な考え方がありますが、お年賀と別に個人的な礼儀を表す為に小さなプレゼントをする習慣をつくれば、人間関係がうまく運び年始から愉しい気分になれます。

年配の人などはそのような小さい心遣いが嬉しい為、昔自分にお年玉をくれた大人に何らかプレゼントするのも素敵です。

お正月という年に一度の大切な日だからこそ、年齢を問わず何らかの労いを習慣にすると良いでしょう。

とはいえ、一年のうちで一番出費が多いのがお正月。

無理をするのではなくあくまでも礼儀と金銭的な事情を繰り合わせ、体裁と礼儀を守りながらお年玉を用意出来れば、親戚間のやり取りもぎくしゃくせずに済みます。

大人としての振る舞いの為には当然お年玉をスマートに渡せれば一番ですが、見栄を張ったり虚礼が固定されてしまうと本末転倒。

お金をあげる事だけを重視するのでなく、それによってお互いが幸先良い一年を送れるのを祈念し、他の年始行事と同じく明るくおめでたい気分になれる事が重要なのです。

まだ間に合う!2015年敬老の日プレゼント候補33選

敬老の日 プレゼント

敬老の日のプレゼントについて見ていきます。

敬老の日が近づくと、「おじいちゃん、おばあちゃんに何をあげようかなぁ?」と悩む方も多いのではないでしょうか。

特に毎年プレゼントをあげているご家庭では、「いつもと違うものをプレゼントしたい」などちょっと趣向を変えた贈り物をお考えになっているかもしれません。

敬老の日のプレゼントとしておすすめしたい33の候補を選びました。

ぜひこちらの候補をご参考に、「これだったら喜びそう」「これはあげたことがない」というものを見つけていただければと思います。

1.敬老の日にもらってうれしいプレゼントとは?

  • おじいちゃんはお酒、おばあちゃんは花が1位
  • おじいちゃんにもおばあちゃんにもお菓子(和菓子・洋菓子)は人気
  • もらって困ったプレゼントもある

せっかくプレゼントを贈るならおじいちゃん・おばあちゃんによろこんで欲しいですよね?

おじいちゃん・おばあちゃんに「もらってうれしいプレゼントは?」とアンケートした結果についてご紹介します。

おじいちゃんはお酒、おばあちゃんは花が1位になりました。

お菓子(和菓子・洋菓子)はおじいちゃん・おばあちゃんの両方のランキングで上位に入っているので、人気が高いようです。

また併せて、敬老の日にもらって困ってしまったプレゼントのランキングもご紹介します。

参考情報:敬老の日のギフトはこれ!もらってうれしいプレゼントランキング|ギフトコンシェルジュ

1-1.おじいちゃんがもらってうれしかったプレゼントランキング

1位 お酒(25%)
2位 洋服や装飾品(17.5%)
3位 商品券・ビール券などの金券(10%)
4位 和菓子(6.5%)
4位 その他(6.5%)
6位 洋菓子(6%)
7位 生活雑貨・日用品(5.5%)
8位 宿泊券(5%)
9位 食事券(4.5%)
10位 花(4%)

1-2.おばあちゃんがもらってうれしかったプレゼントランキング

1位 花(25.5%)
2位 その他(12%)
3位 洋服や装飾品(11%)
4位 和菓子(9.5%)
5位 洋菓子(8%)
5位 生活雑貨・日用品(8%)
7位 食事券(5.5%)
7位 商品券・ビール券などの金券(5.5%)
9位 宿泊券(5%)
10位 お酒(3%)

1-3.敬老の日にもらって困ったプレゼントランキング

1位 嗜好に合わない食べもの(32.9%)
2位 すでに事足りているもの(26.8%)
3位 趣味が合わない雑貨や服飾品(24.4%)
4位 賞味期限が短い食べもの(17.1%)
5位 量が多すぎるもの(12.2%)

 

 

2.敬老の日のプレゼントの予算はどのくらい?

株式会社カカクコムの調査によると、敬老の日のギフト(プレゼント)の予算でもっとも多いのは「5000~9999円」で26.2%と、約4分の1を占める結果となったようです。

1万円未満が合計で83.3%であるように、比較的手頃な金額のものの中から相手によろこばれるものを選んでいるようです。

参考:http://kakaku.com/okurimono/seasonalevent/keirou/p05.html(株式会社カカクコム、2014)

2-1.敬老の日のプレゼントを贈るようになったきっかけは?

こちらも株式会社カカクコムの調査によれば、

  • 相手に孫が生まれて、祖父・祖母になったから
  • 相手が還暦を迎えた
  • 相手の外見を見て、贈るべきと気付いた

という回答が多く、特にキリの良い年齢(60歳、65歳、70歳、77歳など)を迎えたときに贈るようになった人が多いようです。

還暦などの長寿のお祝いと兼ねて行うと相手も受け入れやすくていいかもしれませんね。

参考:http://kakaku.com/okurimono/seasonalevent/keirou/p05.html(株式会社カカクコム、2014)

3.敬老の日におすすめのプレゼントは?おすすめプレゼント33選

  • グルメ
  • 和菓子
  • 洋菓子・スイーツ
  • フルーツ
  • 飲み物
  • 名入れギフト
  • 家電
  • 手作り
  • その他

10の分類にわけ、敬老の日におすすめのプレゼントを33種類選びましたので、ご参考になさってください。

3-1.花束・フラワーアレンジメント(花)

花束

お相手が大好きな花を花束として、もしくはフラワーアレンジメントとして贈るのはいかがでしょうか?

花好きの方であればもちろんのこと、そうでない方でも普段もらったことのない花束やフラワーアレンジメントをもらうのは驚きとうれしさがこみ上げると思いますよ。

また、花を贈る時には、贈る花の花言葉まで考えて贈ると、より一層心がこもった贈り物になるのではないでしょうか。

参考:
花言葉事典(http://www.hanakotoba.name/
Chills Laboratory「花言葉と誕生花」(http://chills-lab.com/flower/

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3-2.プリザーブドフラワー(花)

プリザーブドフラワー

プリザーブドフラワーとは、生花を特殊な液に漬けることで水分を抜いた花のことで、水をあげる必要がなく、プレゼント用として人気が高まっています。

一般的な生花よりも長持ちする上に、水やりの必要がないので、もらう側も贈る側もストレスがないのがメリットです。

「花をもらうのはうれしいけど、お世話が面倒……」と感じる方にもプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

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3-3.カニ(グルメ)

カニ

カニをプレゼントとして贈るのは、インパクトも絶大できっとよろこばれることでしょう。

秋頃から漁獲量が増える旬の季節と言われていますので、おいしいカニを贈ってみるのはいかがですか?

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3-4.そば(グルメ)

そば

「細く長く」の意味を持つそばは昔から大晦日の年越しそばとして親しまれてきましたが、長寿を祝う敬老の日にもぴったりのため、近年では敬老の日用に作られたそばが人気のようです。

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3-5.カステラ(和菓子)

カステラ

ギフトとして人気のカステラは敬老の日のプレゼントしても選ぶ人は多いようです。

焼き印やチョコレートで、メッセージ入りにできるのも魅力です。

金箔や金粉を乗せた高級感のあるカステラも見た目にうれしいですね!

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3-6.最中(和菓子)

最中

食べやすく、お茶菓子としてもぴったりの最中もよろこばれますよ。

あんこを自分で乗せて食べる最中も特別感があって、プレゼントとしていいですね。

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3-7.羊かん(和菓子)

羊かん

つるりと食べられる羊かんも好きな方は多いです。

旬のさつまいもや栗が入った羊かんなら季節感もあって、とってもよろこばれそうですね。

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3-8.どら焼き(和菓子)

どら焼き

どら焼きも手軽に食べられる和菓子として、人気のプレゼントです。

長寿を祝うメッセージや文言が焼き印されているものもありますよ。

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3-9.ケーキ(洋菓子・スイーツ)

ケーキ

少し大きめのケーキをみんなで囲んでお祝いもいいですよね。

最近では、似顔絵を書いてくれたり、写真をケーキにプリントしてくれたりするお店もあるので、ちょっと趣向を凝らしてみてはいかがですか?

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3-10.バウムクーヘン(洋菓子・スイーツ)

バウムクーヘン

樹木(バウム)のケーキを意味するバウムクーヘンは、木の年輪のような模様から、おめでたい場でのお祝いのお菓子として人気です。

特に長寿のお祝いを意味する敬老の日には最適のプレゼントと言えるのではないでしょうか。

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3-11.抹茶スイーツ(洋菓子・スイーツ)

抹茶スイーツ

「洋菓子はちょっと……」というお年寄りにも、和風の抹茶スイーツは食べやすいのではないでしょうか?

抹茶ロールや抹茶プリンなど、バリエーションもたくさんありますよ。

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3-12.メロン(フルーツ)

メロン

メロンは夏の旬ではありますが、地域や品種によっては秋が旬のものもあります。

また、その高級感のあるイメージから贈り物の定番としてよろこばれますので、敬老の日にもぴったりです。

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3-13.ぶどう・マスカット(フルーツ)

ぶどう

秋のフルーツといえばぶどう・マスカットですよね。

種なしのものや、皮ごと食べられるものだと、食べやすくてよろこばれます。

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3-14.梨(フルーツ)

梨

秋に旬のフルーツといえば梨も忘れられません。

敬老の日用の「長生き梨」という商品もあるそうですよ。

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3-15.柿(フルーツ)

柿

柿も秋に旬のフルーツです。生の柿もおいしいですが、あんぽ柿の甘さもまた格別です。

個別包装になって、高級感のあるギフト用のものもプレゼントにいいですね。

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3-16.お茶(飲み物)

お茶

よく緑茶を飲む人にはとてもうれしいプレゼントになりますね。

普段は手が出せないような、ちょっとぜいたくなお茶を贈ってみてはいかがですか?

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3-17.ビール(飲み物)

ビール

每日の晩酌にビールという人も多いのでは?

そんな人ならビールの詰め合わせが贈られてきたらうれしいですよね。

最近流行りの小型のビールサーバーやタンブラーもプレゼントにぴったりですね。

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3-18.日本酒(飲み物)

日本酒

本格的な人気銘柄や、敬老の日用のメッセージ入り・名入りラベルなど、おめでたい日に日本酒を贈ってみるのはいかがでしょうか?

升が付いているものや、カメから柄杓ですくって飲むものなど、雰囲気が味わえるものならより特別感が増しますね。

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3-19.焼酎(飲み物)

焼酎

種類豊富な焼酎はぜひ飲み比べ用にセットで贈るのがおすすめです!

ちょっとしたおつまみとあわせて贈れば、晩酌が楽しみになりますね。

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3-20.ワイン(飲み物)

ワイン

ワイン派の相手にはこだわりのワインを贈りましょう。

手に入りにくいかもしれませんが、年齢に合わせたヴィンテージワインもすてきですね。

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3-21.箸(名入れギフト)

箸

箸は縁起物で「たくさん食べられる」「食べるものに困らない」という意味があります。

また、プレゼントされた箸なら每日の食事が楽しみになりますね。

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3-22.湯のみ(名入れギフト)

湯のみ

よくお茶を飲む相手なら每日使えるのでうれしいですね。

おじいちゃん、おばあちゃんで色違いのペア湯のみもプレゼントとしてぴったりです。

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3-23.ボールペン・万年筆(名入れギフト)

万年筆

名入れギフトの定番といえばボールペン・万年筆です。

自分の名前が入ったペンをもらうと何か書きたくなりますし、文章を書くことは認知症の予防にも効果があると言われているので、とてもいいプレゼントになりますね。

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3-24.マフラー(防寒)

マフラー

マフラーなら秋口から使うことができますし、手軽に持ち運びもできるのでよろこんでもらえるプレゼントになるのではないでしょうか。

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3-25.肩当て・肩掛け(防寒)

肩掛け

家の中で、暖房をつけるほどではないけど、ちょっと肌寒いという時に重宝するのが肩当てや肩掛けです。

朝起きたときや、夜寝る前にあったら便利ですよ。

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3-26.ひざ掛け(防寒)

ひざ掛け

筋肉や太い血管が集中している下半身をあっためると全身ぽかぽかになる効果があります。

每日使いたくなるようなおしゃれなひざ掛けをプレゼントしてみてはいかがですか?

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3-27.デジタルフォトフレーム(家電)

デジタルフォトフレーム

現像した写真のアルバムもいいですが、デジタルフォトフレームならデータ容量が許す限り何枚でも入れることができます。

インテリアとして部屋に飾ることができ、自動で色々な写真を表示させることができるので便利ではないでしょうか?

docomo、au、SoftBankなどの携帯電話会社から通信機能付きで、メールで写真を受信できるフォトフレームも発売されています。

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3-28.電子書籍リーダー(家電)

電子書籍リーダー

読書家の相手には電子書籍リーダーもおすすめです。

操作も本を選んで、ページを繰るだけなので、電化製品に慣れていない方でも簡単に扱えます。

文字を拡大することができるので、老眼鏡無しで本を読めるのも魅力ではないでしょうか?

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3-29.タブレット端末(家電)

タブレット

パソコンを使って調べ物や買い物をされる方にはタブレット端末がおすすめです。

パソコンのようにわざわざ起動しなくても、すぐに使うことができるのでとても手軽です。

また、タブレット端末が一台あれば、デジタルフォトフレームや電子書籍リーダーとしても使えるので、とても便利ですよ。

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3-30.似顔絵(手作り)

似顔絵

家族に描いてもらった似顔絵がうれしくないおじいちゃん、おばあちゃんなんていませんよね。

特に小さい子どもが描いてくれた似顔絵をもらえるのは喜びもひとしおです。

3-31.手紙・メッセージカード(手作り)

手紙

普段思っていることや感謝の気持ちを文章にして贈るのはいかがですか?

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、なかなか面と向かっては言えないことを言えるチャンスになりますよ。

3-32.料理(手作り)

手料理

お取り寄せのグルメやスイーツももちろんうれしいですが、手料理をプレゼントするのもすてきです。

得意料理、相手が好きなもの、昔教わった料理、心をこめてつくってもらった料理はどれもとてもおいしく感じられますよね。

3-33.温泉旅行(その他)

温泉

旅行をプレゼントというのはいかがですか?

温泉やおいしい料理で癒されるのもいいですし、なによりおじいちゃん、おばあちゃんからすれば家族と一緒の時間を過ごせることがうれしいと感じると思いますよ。

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4.そもそも敬老の日ってなにをする日?その目的

さて、そもそも「敬老の日」とは一体なにをする日なのでしょうか?

敬老の日とは、日本の国民の祝日の一つですが、国民の祝日に関する法律第2条によると、

「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」

ことを目的としているようです。

ちなみに、敬老の日のようにお年寄りを敬い感謝する日を祝日と制定しているのは、日本だけで海外では見られないと言われています。

長寿国日本だからこその祝日とも言えるかもしれませんね。

参考:http://www8.cao.go.jp/chosei/shukujitsu/gaiyou.html(内閣府「国民の祝日について」)

4-1.敬老の日の始まり

敬老の日は、兵庫県多可郡野間谷村でうまれた「としよりの日」が起源とされています。

「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」をスローガンに、農閑期の9月15日に「村の老人をもてなす会」を開いていたそうです。

これが兵庫県全域で行われるようになり、全国に広がりを見せる中で「としよりの日」→「老人の日」→「敬老の日」と名称が変更されていったとのことです。

4-2.2015年の敬老の日は何月何日?

2015年の敬老の日は9月21日です。

9月15日だった敬老の日は、ハッピーマンデー制度の実施により、2003年から9月の第3月曜日に変更となりました。

毎年日付が変わるので覚えにくいですが、国民の休日や秋分の日などとつながって「シルバーウィーク」とも呼ばれる連休になったので、うれしい方も多いのではないでしょうか。

5.まとめ

敬老の日のプレゼントについて見てきました。

敬老の日のプレゼント33選
1.花束・フラワーアレンジ
2.プリザーブドフラワー
3.カニ
4.そば
5.カステラ
6.最中
7.羊羹
8.抹茶スイーツ
9.どら焼き
10.ケーキ
11.バウムクーヘン
12.メロン
13.ぶどう
14.梨
15.みかん
16.お茶
17.ビール
18.日本酒
19.焼酎
20.ワイン
21.お箸
22.湯のみ
23.ボールペン
24.マフラー
25.肩当て・肩掛け
26.ひざ掛け
27.デジタルフォトフレーム
28.電子書籍リーダー
29.タブレット端末
30.温泉旅行
31.似顔絵
32.手紙・メッセージカード
33.料理

どんなプレゼントを贈るにしても、相手のことを考えて、心のこもったプレゼントが一番です。

もちろん、ちょっと奮発して高価なものを贈るのもとてもいいことだと思いますが、金額に関係なく、相手が喜ぶものを選んであげてください。

レビー小体型認知症とは?第二の認知症と呼ばれる病

レビー小体型認知症

レビー小体型認知症について見ていきます。

高齢化の進む日本では年々認知症の人が増えている傾向があります。

その中でもアルツハイマー型認知症に次いで患者数が多いといわれ、「第二の認知症」とも呼ばれる「レビー小体型認知症」という病気が注目されていますが、まだまだ病名も知らない人が多いのが現状です。

そこで、レビー小体型認知症について、

  • レビー小体型認知症とは?(概要)
  • 前触れ・前兆
  • 症状・特徴
  • 原因
  • 進行
  • 治療・改善策
  • 周囲の対応

を解説していきます。

レビー小体型認知症を知るために、気になる点だけでも確認してもらえればと思います。

1.レビー小体型認知症とは?

レビー小体型認知症ってなに?

認知症やアルツハイマーといった単語は聞いたことがあっても、「レビー小体型」については初めて耳にするという方も多いと思われます。

他の認知症にも見られるような症状もあり、「気づかれにくく」「誤解や誤診をされやすい」認知症です。

しかし、実態としては患者数が非常に多いため、レビー小体型認知症の存在を広め、早期発見が行われるようにすることが望まれています。

この「レビー小体」とは、脳に特殊な変化によって溜まってしまうたんぱく質のことです。

このレビー小体は運動機能障害を引き起こすパーキンソン病の人にも見られるものですが、パーキンソン病の場合は脳幹の一部でのみ見られるのに対し、レビー小体型認知症では認知機能を司る大脳皮質全体に出現します。

その症状の特徴からアルツハイマー型の認知症や、パーキンソン病と間違えられるケースもあります。

1-1.どんな人がレビー小体型認知症になりやすい?

レビー小体型認知症は、

  • 75から80歳(が多い)
  • 男性の方が多い(女性の2倍程度の患者)

といった傾向があります。

関連記事:確認しておきたいレビー小体型認知症の原因と症状

1-2.三大認知症とそれぞれの違いとは?

患者数の多い「アルツハイマー型認知症」「レビー小体型認知症」「脳血管性認知症」を指して三大認知症と呼ぶことがあります。

これら3つの認知症で認知症患者全体の約85%にもなるといわれています。

認知症の割合

それぞれの認知症の違いは以下の通りです。

  レビー小体型認知症 アルツハイマー型認知症 脳血管性認知症
割合 20% 50% 15%
性差 男性に多い 女性に多い 男性に多い
年齢 75~80歳 65歳~ 50歳~
特徴
  • 認知機能の動揺(変動)
  • 幻視
  • パーキンソン症状
  • 物忘れが多い
  • 人格が変わることがある
  • 脳に萎縮が見られる
  • 過去の脳梗塞が原因になりやすい
  • まだら認知症
  • 片麻痺や神経障害

2.レビー小体型認知症の3つの症状・特徴

レビー小体型認知症には、

  • 認知機能の動揺
  • 幻視・幻覚
  • 運動機能障害

といった特徴的な主だった症状があります。

それぞれの症状について解説していきます。

関連記事:幻視が危険信号!レビー小体型認知症に見られる主な3つの症状

2-1.認知機能の動揺

脳のイメージ

頻度が高い症状で、頭がはっきりしている状態と、ボーッとしている状態を日に何度も繰り返したりします。

判断能力や注意力の低下が見られます。

2-2.リアルな幻視や幻覚

レビー小体型認知症のもっとも特異な症状としてこの幻視・幻覚が挙げられます。

これらはアルツハイマー型でも見られますが、レビー小体型認知症の場合は「布団の周りを5人の人が囲んでいる」といった、本人には現実としか思えないような、かなりリアルな幻視症状が見られます。

また、アルツハイマー型の場合は幻視症状は発症後期から出る場合が多いですが、レビー小体型では初期症状として表れます。

2-3.運動機能障害(パーキンソン症状)

パーキンソン病に似た症状が表れます。

具体的には、

  • 手足の震え
  • 動作が遅くなる
  • 筋肉がこわばる
  • バランスが悪くなる
  • 転倒が多くなる

といった症状です。

寝たきりになってしまうこともあります。

2-4.その他の主だった症状

レビー小体型認知症の精神症状

2-4-1.精神症状

気分・態度の起伏が激しく、普段通りの状態から急に無気力になったり、興奮・錯乱状態になったりということを1日の中で何度も繰り返します。

2-4-2.自律神経障害

自律神経に障害が出るため、失禁してしまったり、便秘になったりしやすくなります。

また、起立性低血圧を起こしやすく、立ちくらみやひどい場合には失神してしまうこともあります。

3.レビー小体型認知症の治療と改善策

薬のイメージ

  • 薬での治療
  • 薬以外の改善策

レビー小体型認知症の特徴として、「薬に過敏になってしまう」ということがあります。

そのため、薬量の加減や併用が非常に難しく、処方の際は医師によく相談することが肝要です。

関連記事:レビー小体型認知症に治療方法はある?どんな薬があるのか?

3-1.レビー小体型認知症に効果的なアリセプト

レビー小体型認知症を完全に治す、進行を止める特効薬はいまのところありません。

しかし、アリセプト(コリンエステラーゼ阻害薬)というアルツハイマー型認知症に用いられていた薬が、レビー小体型認知症にも効果があることがわかっています。

特に認知機能の低下・変動、幻視症状に対して有効と考えられていて、2014年9月よりレビー小体型認知症の治療薬として保険が適用となっています。

ただし、副作用によって怒りっぽくなるなど攻撃性が増す場合や、認知機能の低下が進んでしまうということもあるようなので、処方医とはその量なども含めてちゃんと相談するようにしましょう。

関連記事:認知症患者の3分の2に有効な薬?アリセプトとは?

3-2.各症状に応じた薬での緩和も可能

パーキンソン症状には抗パーキンソン病薬、自律神経障害には血圧コントロールが用いられることがあります。

ただし、薬量の加減や併用については調節が難しいため、専門医と相談しましょう。

3-3.薬以外の治療

軽い運動

疲れない程度の軽い運動を行うことで、自律神経障害を和らげる効果があるとも。

また、昼間に身体を動かし夜間に睡眠をきちんととることで、夜に表れやすい幻視症状を避けることにもつながります。

また、周辺症状については積極的な社会参加によって改善が見られることもあるので、デイサービスや「認知症カフェ」を訪れるというのも一つの手段と言えるでしょう。

4.レビー小体型認知症の人に対して家族ができる対応・介護

レビー小体型認知症の人に対して、家族や周りの人がどのように対応していけば良いのでしょうか?

幻視、認知機能の変動、パーキンソン症状といった症状ごとに対応方法を見ていきます。

関連記事:レビー小体型認知症の3つの進行段階と予後|初期~中期~末期

4-1.「幻視」に対する対応・介護

panic

  • 本人には幻視が「現実」、否定はしない
  • 室内環境を整える

幻視が見えたり、話の内容が間違っていたりしても、認知症の人にとってはそれが「現実」という認識です。むやみに否定してしまうと、怒ってしまったり、こちらからのお願いに非協力的になってしまったりと悪影響しかありません。

まずは話に付き合い、不安を取り除いてあげることが先決です。「知らない人がいる」と言うのであれば、「申し訳ないのですが、家を間違っていますので、帰ってもらえますか?」と玄関まで誘導したりなど、話の内容に合わせましょう。

夕方以降の薄暗いときに不安が増大し、幻視をすることが増えます。部屋だけでなく廊下など家の中全体を極力明るく保てるようにしてみましょう。

また、室内で色が目立つものも幻視の原因となることが多いので、レビー小体型認知症の人が過ごす居室や寝室にものをあまり置かないようにしましょう。

4-2.「認知機能の変動」に対する対応・介護

  • 状態の悪いときはそっとしておく
  • 規則正しい生活を送る

しっかりしているときと、別人のように反応がないときがあります。

状態が優れないときにはできるだけそっとしておくようにしましょう。

そのために、いまどちらの状態にあるのか、ということを把握できるように普段から観察しておきましょう。

いずれの症状も疲れたり不安を感じる夜に起きやすいです。

夜の時間を短くできるよう、規則正しく早寝早起きをして、早めに就寝できるような生活を心がけましょう。

早寝のためにも、健康状態を維持するためにも、適度な運動は大事なことです。

4-3.「パーキンソン症状・自律神経障害」に対する対応・介護

  • できる範囲でバリアフリーを
  • 特に注意すべきは階段・風呂・トイレ

ちょっとしたものでもつまづきやすくなったり、よけるのが苦痛に感じられてしまいます。

家の中に生活する上で「障害物」となるものはないか確認し、取り除けるようにしましょう。

可能であれば手すりをつけたり、玄関先にスロープを設置するのも良いでしょう。

また、レビー小体型認知症は運動機能が低下しているのみならず、起立性低血圧(立ちくらみ)による転倒も考えられるため、入浴後や排泄後にも注意してみてあげることが重要です。

4-4.限界まで無理をしない

症状が進行するにつれ、家族や周囲の支援なしには生活ができなくなってきます。

それに応じて、家族の介助・介護の負担も増していくことでしょう。

「自分の家族なのだから自分の手で助けたい」という気持ちはすばらしいかもしれませんが、介助・介護する側の人間が疲弊してしまっては元も子もありません。

限界が来る前に各種専門機関に相談するようにし、決して無理はしないようにしましょう。

5.レビー小体型認知症の前触れ・前兆

レビー小体型認知症の前兆として表れるのは、

  • 睡眠時の異常(大きな寝言、手足の激しい動き)
  • うつ症状

といった症状です。

特に睡眠時の異常は、レビー小体型認知症を発症する10年以上前から表れるケースもあるとのことです。

まるで起きて興奮しているかのような行動をとっているにもかかわらず、本人に記憶がない場合などは医師の診断を受けた方が良いでしょう。

6.レビー小体型認知症の原因

レビー小体型認知症のはっきりとした原因はいまのところわかっていません。

レビー小体型認知症は、大脳皮質に「レビー小体」という異常なタンパク質が蓄積することで発症することは解明されていますが、なぜ「レビー小体が蓄積するのか」が判明していないためです。

仮説として、加齢によって、

  • ミトコンドリアに異常が起こる
  • 遺伝子が損傷する

などが考えられていますが、まだ研究段階です。

関連記事:確認しておきたいレビー小体型認知症の原因と症状

7.認知症は早期発見が重要

認知症の症状の改善や進行を防ぐためには早く気づくことが非常に重要です。

早期発見によってケアプランも早く立てることができ、環境を整えるということにも寄与します。

7-1.早期発見するには?

先に挙げた「3徴」の傾向が見られたら、レビー小体型認知症の疑いがあると考えられます。

7-2.「レビー小体型認知症なのでは?」と思ったらすぐ診断

認知症の専門の窓口に相談されることをおすすめします。

未だ医師の中でもその症状や対応方法について詳しく広まっていないという事情もあり、誤った診断を受けてしまう可能性も否定できません。

全国に設置されている「認知症疾患医療センター」や、「地域包括支援センター」の窓口に相談しましょう。

自分の住む地域から近い専門機関がわからない場合は、市区町村などの自治体の窓口に相談すれば紹介してもらえます。

8.レビー小体型認知症の進行

レビー小体型認知症の初期から後期にかけて、症状には以下のような移り変わりがあります。

関連記事:レビー小体型認知症の3つの進行段階と予後|初期~中期~末期

8-1.レビー小体型認知症の初期に見られる傾向「3徴」

レビー小体型認知症の3徴

レビー小体型認知症の3つの特徴的な症状(1.認知機能の動揺 2.幻視症状 3.運動機能障害[パーキンソン症状])を指し、「3徴」ともいいます。

この3徴は比較的初期から見られる症状です。

3つの内、2つ以上に当てはまる場合はレビー小体型認知症を疑ったほうが良いでしょう。

また、3徴以外では以下のような症状も見られます。

  • レム睡眠行動障害…睡眠中に大声で寝言を言ったり、手足を激しく動かしたりする
  • うつ症状…うつのような症状が見られ、「元気がない」「食欲がない」
  • 便秘…自律神経に障害が出るため、がんこな便秘にかかってしまう

8-2.レビー小体型認知症の中期に見られる傾向

中期の段階になると、日常生活の中で他者の支援を必要とする場面が出て(増えて)きます。

  • パーキンソン症状の悪化…歩行が困難になり、一人で外出しようとすると転倒の危険が増える
  • 認知機能低下の時間が長くなる…認知機能の変動についてより悪化の傾向が見られる

8-3.レビー小体型認知症の後期に見られる傾向

パーキンソン症状が悪化し、車いすを必要とするケースが多くなります。

また、認知機能は常に悪い状態となってしまいます。常に介助が必要な状態です。

9.まとめ

レビー小体型認知症について見てきました。

レビー小体型認知症の7つのポイント
●概要
●前触れ・前兆
●症状・特徴
●原因
●進行
●治療・改善策
●周囲の対応

レビー小体型認知症について知り、その進行段階に応じた対応ができるようにしていきましょう。

認知症カフェとは?認知症の人と家族が行く15のメリット

認知症カフェでの交流

認知症カフェについて見ていきます。

認知症になると、認知症の人からは「出かける自信がない」、家族からは「どこに連れて行っていいかわからない」といった意見が聞かれることもあるようです。

このような悩みに対する一助として「認知症カフェ」というものが登場しました。多くの方の外出のきっかけになっています。

認知症の人と家族が認知症カフェに出向き、お互いの介護生活をオープンに話すことで地域での助け合いが生まれているからです。

1.認知症になると出かけたくなくなってしまう?

認知症が原因で出かけるのがおっくうになる

  • 外出先での失敗経験が不安
  • 周囲への遠慮
  • 不安が外出したい気持ちを抑えてしまう

認知症の人の中には、外出先での失敗などを経験してしまうと、「また同じようなこと繰り返してしまうのでは?」という不安を感じてしまったり、周囲(家族や外出先)への申し訳なさや遠慮を感じてしまったりして、外出そのものが嫌になってしまうという方もすくなくありません。

面倒を見る家族としても、ひきこもったままはよくないだろうと、「○○に行かない?」と趣味の場に誘ってはみるものの、なかなか気乗りしないようで、外出する不安や怖さの方が心理的に上回ってしまう、ということもあるようです。

病院であれば、ある種の仲間がいたり、そこに医療の専門家たちが揃っているので、なんとか重い腰を上げてくれるものの、もっと他にどこか日常的に気兼ねなく出かけられるようなところはないか、と認知症の人だけでなく、その家族も頭を悩ませています。

そこで近年注目されつつあるのが「認知症カフェ」です。

2.認知症カフェと急増の背景・目的とは?

では、「認知症カフェ」とはいったいなんのための、どんなものなのでしょうか?

2-1.認知症カフェとは?

認知症カフェで仲間をつくる

  • 認知症の人、家族、専門家、地域住民が集う場
  • 交流や情報交換が主な目的
  • 定期的なイベント的開催のケースが多い
  • 参加費数百円~2000円程度

認知症カフェは、認知症の人やその家族、各専門家や地域住民が集う場として提供され、お互いに交流をしたり、情報交換をしたりすることを目的として近年急増しています。

認知症の人が「スタッフ」として、コーヒーや軽食をふるまうこともあり、自分の存在意義を確認するという役割も果たしています。

カフェといっても現状では、一般的なカフェのように営業するのではなく、月数回の定期イベントとして開催されるケースが多いです。

場所は主催者の自宅などの民家や、各種レンタルスペースなどを借りて実施されることが多く、参加費も数百円~2000円程度のところが多いです。

2-2.認知症カフェ急増の背景・目的は?

コーヒーを飲む2人

  • 高齢者の絶対数が増え、認知症の人が増えた
  • 今後も高齢者の数は増えるため、認知症の人も増えることが懸念されている
  • 対策として厚生労働省は新オレンジプランを策定した

現在、日本では軽度認知障害を含めると、約800万人ほどの認知症高齢者がいるとも言われています。国民の約15人に1人、65歳以上の高齢者の4人に1人が認知症の人ということになります。

今後、高齢化が進む中で、認知症の人がさらに増加することが懸念されるため、彼らに対する支援として、厚生労働省が「認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)」を策定しました。

この新オレンジプラン内の一施策として、認知症カフェの設置を挙げています。

2-3.新オレンジプランとは?

新オレンジプランでは、

「認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域のよい環境で自分らしく暮らし続けることができる社会の実現を目指す」

ということを基本的な考え方としていて、策定にあたっては認知症の人やその家族といった関係者から広く意見を取り入れています。

そして、新オレンジプランでは具体的な施策として、以下の「7つの柱」を置いています。

  1. 認知症への理解を深めるための普及・啓発の推進
  2. 認知症の容態に応じた適時・適切な医療・介護等の提供
  3. 若年性認知症施策の強化
  4. 認知症の人の介護者への支援
  5. 認知症の人を含む高齢者にやさしい地域づくりの推進
  6. 認知症の予防法、診断法、治療法、リハビリテーションモデル、介護モデル等の研究開発及びその成果の普及の推進
  7. 認知症の人やその家族の視点の重視

この中の、「認知症の人の介護者への支援」の中で、認知症カフェの設置を推進していく予定となっています。

参考:認知症施策推進総合戦略(新オレンジプラン)

2-4.海外で始まった認知症カフェ

海外の認知症カフェ

認知症カフェはイギリスの「メモリーカフェ」、オランダの「アルツハイマーカフェ」などを参考に設計されています。

認知症に対して具体的な国家戦略を持ち、認知症ケア先進国とも言える両国では、「認知症カフェ」が認知症の人たちの社会に参画するための場として大きな役割を担っています。

3.認知症カフェの15のメリット

認知症カフェに行くことで認知症の人、そしてその家族が得られる15個のメリットをそれぞれ見ていきましょう。

3-1.主に認知症の人が認知症カフェで得られるメリット

パソコンを見ながら楽しげに話す人たち

3-1-1.本音で話せる

健常者と会話するとなると、「認知症について触れるべきか触れないべきか」、もしくは「できれば話したくないな」などと思うこともあるでしょう。

しかし、お互いに認知症の人だとわかっていれば、自分の症状について話すことについてもあまり抵抗がなくなりますよね。極端な話、自分の失敗談ですら同じ仲間の中であれば笑い話として披露できてしまうものなのかもしれません。

3-1-2.さまざまな情報を受け取れる

お互いの経験を聞けるわけですから、自分ひとりで実際に経験するよりも多くのことを学ぶことができるはずです。

「ここはいいよ」「あそこは危ないよ」などと話している内に外への興味もわいてきて、自然と普段も外出したい、という気持ちになるかもしれません。

3-1-3.心理的な不安の軽減、心のよりどころ

同じ仲間がいるというのはそれだけで不安をやわらげるものです。

そして、次第に「ここに来れば本音で話せるし、同じ悩みを分かち合える」と心のよりどころにもなりえるでしょう。

3-1-4.単純な娯楽として

みんなで世間話をする、音楽を聴く、歌をうたう、料理をする……というような活動をする、運動をすることは気持ちを明るくさせる娯楽になります。

「楽しいから来たい」

それだって十分な理由ですよね。

趣味仲間同士で向き合う

3-1-5.趣味の発見

人と一緒に活動をすることで、いつしかそれが趣味につながるかもしれません。何か熱中するものがあるというのは、脳の働きを活発にするので、認知症の人にとって非常に良いことであるといえるでしょう。

3-1-6.地域や社会との関わり

引きこもったままの生活を続けていると、自分(たち)がその地域や社会から孤立してしまっているような感覚におそわれることがあります。

孤独が不安を呼び、不安が孤独を呼ぶという悪循環を繰り返してしまいます。

「認知症カフェ」を訪れ、他人と会話をし、同じ空間を共有することで、その地域に、社会に、「自分がいるんだ」と改めて認識することができます。

また、「認知症カフェ」では自分がコーヒーやお茶菓子を提供する側にまわることもできるため、他者への貢献を感じることもできます。

3-1-7.友人や仲間ができる

同じ悩みを共有する人たちと、交友関係を深め、情報の交換をしたり、お互いに安否確認をしたり、カフェの外でも同じ趣味を楽しんだり、などといったこともできます。

3-1-8.支援し(助け)てくれる人がいるという気づき

「認知症カフェ」では医療従事者やケアマネージャー、認知症サポーターなどの専門家、または民間のボランティアに出会うでしょう。

家にこもっているとどうしても孤独を感じ、「自分を助けてくれる人などいないのではないか」などと考えてしまいがちですが、カフェを訪れることで自分のことを喜んで助けてくれようとする彼らの存在に気づけるわけです。

3-1-9.専門家(医療従事者、ケアマネージャーなど)とのつながり

医療関係者たちと高齢者

医療や介護の専門家とつながりを持つことは非常に重要で、「認知症カフェ」を継続的に訪れることで、適切な医療・行政のサービスについて提案してもらうことができるでしょう。

3-1-10.各種症状等の早期発見・診断

専門家はちょっとした違いや異変にも気づいてくれることがあるため、重症化しかねない兆候を早期に発見し、その後の適切な処置につなげることができるかもしれません。

また、顔を合わせ会話をすることが、心身の状態を把握するための診断にもなります。

関連記事:その症状もしかして?アルツハイマーが持つ3つの特徴的症状幻視が危険信号!レビー小体型認知症に見られる主な3つの症状働き盛り世代が万引きやモラハラ?ピック病の症状・特徴と2つの対策もしかして若年性認知症?チェックしておきたい7つの症状

3-1-11.生き生きとした生活が送れる

不安を取り除き、楽しみを得ることができるので、少なからず生き生きとした毎日の生活につながっていくことでしょう。

3-1-12.認知症の進行を遅らせる

人との触れ合いや、娯楽、刺激などを得ることによって、認知症の予防になったり、進行を遅らせる効果があったりするのではないかと考えられています。

関連記事:アルツハイマー型認知症の7つの進行段階とその症状レビー小体型認知症の3つの進行段階と予後|初期~中期~末期

3-2.主に認知症の人の家族が認知症カフェで得られるメリット

3-2-1.家族同士の情報交換

老人ホーム

認知症の人の家族を持つもの同士の有益な情報交換ができるかもしれません。

普段、自分は何の気なしにしていることも、他の家族からすれば「なるほど」と思うようなこともきっとあるでしょう。

3-2-2.家族の(心理的)負担軽減

「辛い思いをしているのは自分たちだけではないんだ」と感じられるだけでも、心がスッと楽になるのではないでしょうか。

3-2-3.家族の介護についての専門家への相談

「認知症カフェ」には医療・介護の専門家も参加するケースが多いため、今後認知症の人である家族をどのように介護していったらいいか、など相談に乗ってもらったり、アドバイスを求めたりすることができます。

4.認知症カフェの今後の発展について

認知症の人を囲み笑顔の家族(娘と孫)

新オレンジプランでは「認知症カフェの設置」を掲げているため、今後も広がりをみせていくでしょう。

2018年(平成30年)にはすべての市町村に「認知症地域支援推進員」が配置されます。これに伴い、多くの地域で認知症の人や家族が参加できる場が増えていくことが期待されています。

5.まとめ

認知症カフェについて見てきました。

認知症カフェの15のメリット
■認知症の人のメリット
1.本音で話せる
2.さまざまな情報を受け取れる
3.心理的な不安の軽減、心のよりどころ
4.単純な娯楽として
5.趣味の発見
6.地域や社会との関わり
7.友人や仲間ができる
8.支援し(助け)てくれる人がいるという気づき
9.専門家(医療従事者、ケアマネージャーなど)とのつながり
10.各種症状等の早期発見・診断
11.生き生きとした生活が送れる
12.認知症の進行を遅らせる
■家族のメリット
13.家族同士の情報交換
14.家族の(心理的)負担軽減
15.家族の介護についての専門家への相談

超高齢社会となり、認知症の人が増加することが懸念される中、非常に重要な取り組みとして認知症カフェは注目されています。ぜひ一度参加されてみてはいかがでしょうか?

参考:
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-12304500-Roukenkyoku-Ninchishougyakutaiboushitaisakusuishinshitsu/01_1.pdf
http://www.sakura-urban.jp/news/pdf/20130327.pdf
http://www.alzheimer.or.jp/webfile/cafe-web_0001.pdf